2017-06-15
みなさん、こんにちは！
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のえいきです！
今日もスタジオエモーションでは、楽しくエクササイズ出来ました～
美Σエクササイズのあと、お客さまとダンスの基本であるリズムとりの話になり、
急遽そこから「アップ」と「ダウン」のリズム取りの練習（＾＾）
レゲトンなどを踊るときには、「アップ」のリズムが多いので、少しその辺を説明して、ミニレゲトンセミナーになりました（笑）
美Σエクササイズでも汗かいたのに、それ以上汗をかかれて・・・・
いや～～～皆さん熱心です。
やはり皆さん、「やるからには、かっこよく踊りたい！」「先生みたいに、アクセントつけて、メリハリつけて踊りたい！」と、、、、
うんうん！そうですよね。
同じ踊るなら、鏡に映る自分の姿は、ダンサーみたいに踊りたいですよね
リズム取りだけのクラスでもやろうかな・・・・って思います（＾＾）
基本中の基本ですから。
この基本が出来ると、色んな動きにアレンジできます
実際、今日はボディウェーブの練習をしたら、、、
上～下、、、下～上の動きがスムーズに出来ました！
みなさん、大喜び！！
一つ一つ動きを丁寧に確認して、それを動くコツをいいながら、練習すると、、、
それも、楽しく♪
皆さん！スル、スル～～と、、、
凄い！！
これを毎週やると、踊りが上手くなってくるし、
自分の癖も分かって、力の抜き方も分かるからね
そして、肩甲骨が皆さん、固いから、、
肩甲骨の内転・外転の動きを１００回くらいしてもらって（笑）
そしたら、ショルダーシミーもなんとなく、、、出来る様に！！
素晴らしい～～！！
皆さんもとっても喜ばれていました。
スタジオエモーションでは、スタジオならではの空間でお客様に寄り添い、個々のニーズに
合わせた事が出来るのが強味です！
皆さんの中で
「ダンス的な動きが上手くなりた～～い」
「肩甲骨を動かしてシミーをスムーズにした～～い」
「ボディロールの動きを（上～下、下～上）をスムーズにした～い」
「かっこよくダンスしたい」
という方は是非、三浦栄紀のパーソナルにご参加ください
初回の方は、半額です（６０分メンバー様 ４，３２０円 ビジター様 ４，８６０円、）
詳しくは、下記のHP でご確認ください
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