2019-02-04
スタジオエモーション、パーソナルトレーナーの藤高翔先生によるトレーニングイベントを開催いたします。
藤高先生は、ランニングのスペシャリスト。
また、栄養士の資格も持っていて、食事の面からトレーニングまでをしっかりとサポートしてくれます♪
パーソナルトレーニングは、個々に合わせて安全に正しくトレーニングの方法を教えてもらえるので、ダイエットを考えている方、またちょっとだけトレーニングをしたいなーと思っている方、どんな方にもオススメです。
まずは、イベントだけでもご参加ください！
お待ちしています！！
■日時：２月１６日（土）
１３：３０～１４：１４ 「燃えトレ！」
トランポリンを使いながら、有酸素運動やトレーニングを行う
ことで楽しく汗をかき脂肪を燃やすことを目標にしたクラス
です！
※ダイエットや運動不足の解消をしたい方におススメ！
１６：３０～１７：１５ 「軸トレ！」
バランス能力を高め、姿勢制御や動作時重心移動をスムーズ
にすることを目標にしたクラスです！
※身体にコリがある方やパフォーマンスアップを目指す方に
おススメ！
■料金 ５００円（税込） 当日直接お支払ください。
■定員 各クラス６名まで 先着順受付
■お申込み方法
完全ご予約制になっておりますので、スタジオエモーション（０６-７５０５-４６０７）にご連絡いただくか、メール（info@st-emotion.co.jp)にてご予約お願い致します。ご家族、ご友人様とのご参加もＯＫです。初心者大歓迎。ぜひ、お申込みください。
パーソナルトレーナー藤高翔先生まで直接お申込みを希望される方は、（藤高翔ＨＰ）にご連絡いただきますようお願い致します。
当日は、３０分前から受付しています！ぜひご参加ください！！