2017-08-28
みなさん、こんにちは！
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」社長のえいきです。
今日は、フィットネススタジオエモーションに東京から、「アースヨガ」創始者の加藤安子さんが来てくださいました。
アースヨガは、ヨガと瞑想をミックスさせた新しいタイプのヨガで、マインドフルネスプログラムです。
自然の音楽を聞きながらのヨガのポーズ、ストレッチ、瞑想、禅・・・
心が癒されます。
アースヨガに興味のある方は、是非、ご連絡お待ちしております。
スタッフのみさこと私が、アースヨガを実施する事ができます（＾＾）