トランポリンエクササイズですっきり汗を♪♪

みなさん、こんにちは!

先日お布団も夏バージョンにし、気分すっきり、みさこです。

 

日中は暑くなり、朝晩はまだちょっと肌寒いこの時期、

体調も崩しやすいですよね。

そんなときは、からだを動かして心も体もすっきりリフレッシュしましょう☆☆

先ほどトランポリンで参加いただいたみなさまと気持ちよ~く汗を流してきました♪

トランポリンは乗るだけでも楽しいですよ!!!

トランポリンの上で弾むと内臓が刺激されて、デトックス効果も☆☆

ぜひご体感ください(^^)★