2019-07-02
みなさん、こんにちは。
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のきょうこです。
梅雨、突入！
なんか曇ったり、雨が降ったり・・・
これが梅雨なんですね。
湿気も多くて、レッスンするとすごい汗です。
さて、今日もパンを焼きました。
今日は「グラハムブレッド」
何にも考えないで焼いたので、丸パンになりました。
バーガーブレッドみたいです・・・
ちょっと残ったので、家に帰って、ハンバーグはさんでみます。
そして、まかないは・・・・
結局作りました（笑）
でも写真、棄ててしまって・・
マーボナス
厚揚げ炊いたもの
サラダ
黒玄米ご飯
でした。
写真ないのが、残念ー。
結局、まかないご飯作りました（笑）
また、明日から始まります・・・。
G２０で、学校休みの期間は、福井県に脱出し、市民体育館を借りて、練習三昧。
こんな立派な体育館が借りれるなんて、本当に贅沢！
大阪にもこんな体育館を借りれたらいいのに・・・・
と、しみじみ思いながら帰ってきました。
今週もがんばりますー
いろいろと大変だー。