2019-02-12
みなさん、こんにちは。
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のきょうこです。
昨日は、めちゃめちゃ寒かったですね。
雪のような雨がちらちら・・・
昨日は、子供のバスケットボールの練習試合の引率で、ほかの学校の体育館に。
体育館と言っても、保護者は待っている間、外。
寒い寒いー
イオンドクターのロングを履きました。
最強です。めちゃ快適でした。
もちろん、出ているところは寒いですが、足は全然寒くなーい。
イオンドクター、本当に素晴らしいです！！
今日は、日が当たっているだけで暖かい気がしました。
今日は、今週バレンタインデイなので、チョコレートのパン。
マカデミアナッツ入りのチョコを砕いて、中に入れました。
上には、アーモンドダイズ。
今日は、即完売！
ありがとうございます。
そして、まかないです。
焼きキス
オクラ肉巻き
ふろふき大根
サラダ
玄米ご飯
魚を選んだので、すごい和食に。
健康的でいいですよねー♪
家でもパンを焼きました。
定番の全粒粉のカンパーニュ。
これに、ローストビーフをはさんで、サンドウイッチにしたくて、作りました。
最近、いい大きさのお肉が売っていない？
ローストビーフ、流行っていますからねー
みんな、家で作ってる？？？
ちょっと小さめでしたが、ちゃんとローストビーフにして、サンドウイッチにしました♪
写真は撮っていませんが、まだ料理はマイブームになっています♪
また、新しい料理に挑戦します！！
飽きるまで頑張りますー（笑）