2018-11-13
みなさん、こんにちは。
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のきょうこです。
去年、悩みまくって購入した「バーミュキュラ」。鋳物鍋。
購入するまでに、随分悩んで、購入したときは７ヶ月待ちで、やっと来た時には、毎日使おう！と思っていましたが、重いのでなかなかしょっちゅう使っていなかったのですが、最近、頑張って使っています。
先週、「パエリア」を作ってみました。
エビやイカや鶏肉もいれて
出来上がりの余熱にピーマンを入れました。
なかなか、美味しく出来上がりました♪
1回ご飯炊いてみたかったので、美味しく感じました！
もっと具材を増やしてもいい感じです。
他の日には、「塩チャーシュー」を
味付けは塩とニンニクだけで、白ワインで蒸し焼きに。
これもめっちゃ美味しく出来上がりました（写真撮り忘れました）
洗ってしまうから、使わないので、なるべく出しておくようにすると結構使います。
これからもいろんな料理作ろうと思います♪
さて、今日のパンは・・・
「カレーパン」でした。
パン粉をまぶして、焼きカレーパンです。
即完売！
ありがとうございますー
惣菜パンの方が、みなさん喜びます？？
甘いパンより惣菜パンの方が喜ばれる感じが・・・・
来週は、なんのパンを作るか考え中です。
そして、まかない。
先週は、すごくめんどくさくって（笑）クリームシチューにしました。
クリームシチュー
焼き鳥（ネギとささみの照り焼き）
サラダ
玄米ご飯
野菜たっぷりです。
特に文句もなく、食べてくださいました。
ヘルシーなのが良いのかも。
今週の癒しです・・・
