2018-11-02
みなさん、こんにちは。
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」代表のえいきです。
今日は、金曜日です
昨日は突然スタジオのレッスンをお休みしまして、申し訳ございませんでした。
水曜朝起きたら喉が痛く、
すぐに病院にいき、薬をもらってスタジオに向かいました。
スタジオでは日中元気だったのですが、
夜のアクアのレッスンごろから、なんかフワフワして
多分、熱があるかも・・・・と感じていたら、
家に帰って測ると「３８，３度」でした。
朝にもらった薬を飲んで、早く寝たのですが、
木曜朝起きると、まだ熱があり、
急遽、スタジオのレッスンは、お休みさせて頂きました。
体調管理できず、本当に申し訳ございません。
これから冬本番ですし、しっかり体調を整えて
頑張ります。
木曜の夜には熱も下がり、
金曜である今日からレッスンは再開致しました。
今日夜、寝る前に
お湯に「生姜」と「はちみつ」を混ぜて飲みました。
初めて飲みました！！
「美味しかった！」
意外・・・
前まで、生姜湯って辛い！と思って、
飲めなかったのに！！
これ、美味しい～
これなら毎晩飲める
「温活」だ～
温かくして寝ます
明日も寒い１日になりそうです。
お体ご自愛下さい。
今後ともよろしくお願いいたします。
フィットネススタジオエモーション 代表 三浦栄紀