2018-10-30
みなさん、こんにちは。
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のきょうこです。
先週、「1週間が早すぎる！」と言っていましたが、みなさん早い！と共感していただけました。
やっぱり早いんですね。
本当にあっという間に朝が来て、仕事して、夜ごはんの時間。
師走って（まだ早いですが）こういう事なんですね。きっと。
お客さんのキャンセルもいつもよりちょっと多い気がします。
やっぱり月末なんだ。
とか
季節の変わり目とか・・・
インフルエンザの予防接種を受けたら、運動はお控えください。と言われるので、
運動できない日もありますね。
そういえば、昨年強烈なインフルエンザにかかりました。
１週間、熱が下がらず・・・。
あれは、社長のインフルエンザが移り、
4キロも体重が減って、みなさんにビックリされました。
いいダイエットでしたが、あれはしんど過ぎました。
今年は、ちゃんと予防しておきます。
さて、今日はハロウインのパン。
「パンプキンあんぱん」
生地にもカボチャを練り込み、かぼちゃ餡を作って中に入れました。
即完売でした。
お持ち帰りもあって、ありがとうございます。
ハロウインは子供の為のもののような気がして、キッズクラスには、お菓子のプレゼントをしたりしたのですが、
やっぱり季節感は大切ですね。
大人も喜んでくださいました。
いつも何をつくるか迷って、とりあえず・・・なんて言いながら作っているので、
こんなのがあると頑張れます。
そして、質素なまかない（笑）
どーんと麻婆豆腐
サラダ
玄米ご飯
以上
寂しいご飯になってしまいましたが、麻婆豆腐はちゃんと作りましたよ。
ニンニクと生姜を炒めて・・・
辛いのが嫌だという社長の為に、シンプルに味噌と中華だしで味付けしました。
作り過ぎたと思いましたが、思いのほかぺろっと食べでくれました。
良かったです。
また、明日は何にしようか・・
今から考えます。
先日、家に子供の友達が来たので、おやつに「チョコマシュマロピザ」を焼きました～
チョコソースをぬって、上にマシュマロ、焼き上がりにキャラメルソースとココア。
激甘そうでした（笑）
でも、こういうのが子供が好きなんですね・・・
ぺろっと完食していました。
恐るべしです。
今度は普通のピザを焼いてあげようと思います。
明日から、本当に寒くなるみたいですね。
身体に気おつけてくださいね。