スマイルチャリティTシャツが納品されました!

みなさん、こんにちは。

大阪城東区野江内代(のえうちんだい)にあるフィットネススタジオ エモーションのきょうこです。

火曜日の担当です。

 

今日、スマイルチャリティTシャツが納品されました!!!!

ハンバーガーショップ店員風(笑)

4色、絶賛販売中です!

1枚 2600円(税込)

ピンクリボン検診受診率向上啓発活動への寄付金となります!

詳しくは、スマイルチャリィティ公式ブログにて。

皆様、ぜひお買い求めくださいね♡

 

さて、本日のパンです。

芋虫みたいな・・・「ライ麦バターロール」

今日もたくさん買ってくださいました。

早い者勝ちで、即完売に。

購入ご希望の方は、事前にご予約をおススメいたします。

っていっても、今日の気分で作っているので、何パンにあたるかわかりません。すみません💦

 

今日も、横浜珍道中の話で盛り上がりました。

実際、社長の話を直接聞いたら、みんな大笑い。

フェイスブックで読んでいても、さらに笑える!

どこかで社長に会ったら、直接お話聞いてくださいね。

ノリノリで話してくれます♪

 

先週のまかないです。

ラタトゥイユ(チキン入り)

枝豆の卵焼き

サラダ

玄米ご飯

 

品数は少なめでしたが、十分なご飯になりました。

野菜で安いのは、ズッキーニぐらい??とズッキーニとしめじを入れました。

後はチキンをしっかり焼いて、トマトで煮込みました。

今週も何にするか、悩みます・・・

 

来週は、お盆休みなのでしっかりといろいろかだづけないといけません。

毎日暑いですが、この夏、しっかり乗り切りましょう~

快適なスタジオでお待ちしています♡