2018-06-11
みなさんこんにちは
大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ エモーション」のみさこです！
雨が続きますね～、湿気がすごい！！！
２月にパーマをあててから、もうそろそろ落ちてきていたのに、
湿度パワーでうねりが復活してちょっと気分が良いです☆☆
さてさて、、、
私１月にブログで美文字練習帳を購入し、文字の練習をしていましたが、
ようやく１冊終わりました～♪♪♪
ただ、、、、やっぱりそう簡単には上手になりませんね。
私は急いで書いた文字をきれいに書きたいのですが、今までと全く変わらず…
やっぱり簡単にはできませんね。
ということで２冊目の練習帳を購入して練習再開！！！
さらに！！！
韓国語の勉強を始めました！
とりあえずアプリをダウンロードし、自己流スピードラーニングをはじめました。
好きなK-POPグループの動画を見ながら通勤しています。
通勤中にふと思うのですが、電車の中ってすごい寒い車両がありますね。
冷房が効いていて長時間乗っているとまぁまぁ寒いです。
そろそろ冷房で冷えてくる時期ですね～。
今日も筋膜ほぐしのレッスンで、「最近足がつることがあって・・・」という会話がでました。
実は私も…。
参加者の方もご自身の足首や足を触ってびっくり！冷たい～。
スタッフの方はイオンドクターをして寝ていたり、お客様は暑くて長袖長ズボンのパジャマを
着用して寝たりとか、いろいろ工夫されているようです！
私の対策は、まだ家では冷房をかけないという手段をとっています。
あとは、テニスボールでふくらはぎをコロコロしたり、何かと身体を動かすようにしています～☆
冷房等で冷えますので冷え対策も頭の隅っこにいれて、梅雨を乗り切りましょう♪♪