2018-06-05
みなさん、こんにちは！
大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ エモーション」のきょうこです。
昨日は、本当に暑くて「今日、何月？？？」って思うぐらいでした。
もっともっと暑い夏がやってきますね・・・
体調管理には十分気おつけなければいけませんねー。
月曜日に届いた大量のヨガマット！
(有)エモーション15周年記念サンクスイベントプレゼンターの皆様から、15周年のお祝いで
頂きました！！！
スタジオのヨガマットがちょうどへたれてきているので、交換しようと話をしていたところで。
ありがとうございます。
本当に感謝です。
もったいなくてなかなか使えない(笑)
そして、本日のパン。
「グラハムブレッド」。
なーんやそれ。と思われる方もいるかもしれませんが、小麦を荒く砕いたグラハム粉をいれた
香ばしいシンプルな食事パンです。
ちょっと塩味をきかせました。
小麦のにおいがしっかり。
中に何も入っていないですが、ザ・パンです。
身体にもとってもいいんですよ。
新しい粉を購入したので、最近は生地を楽しむパンに。
しばらく続くかも・・・
まかないは、先週はKEGANI先生だけで、サラダうどん&おにぎりの組み合わせでした。
写真なしで、すみません。
さて、家の癒しワンコは・・・
カメラ目線でばっちり。
これで寝てますが、まったく警戒心ゼロ(‘◇’)ゞ
先住犬ともちょっとは慣れたかも・・・
小さいのが寝ている時は、そばでじっと見ています。（見ながら自分も寝てしまう・・）
こういう姿が、癒されます。
毎日、お世話は2倍で大変ですが、かなりの癒しになっています。
どれだけ大きくなるか、楽しみです。
梅雨の時期こそ、しっかり汗をかいてデトックスしましょう♪
フィットネススタジオエモーション、6月の体験（1本）も無料です！！
みなさまお誘いあわせの上、ぜひお越しくださいー
火曜日は、焼きたてパンが食べれますよ♡